最佳受孕时间 下午5-7点

为了研究受孕的时间规律，意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事请50多名男性参加试验，每人提供两个样本，一个在上午7点半提取，一个在下午5点半提取，试验发现，75%的男性在下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例较大。卡尼亚奇还指出，科学研究早已发现，荷尔蒙在影响妇女受孕方面起着关键作用，它可以使大多数妇女的排卵集中在下午5-7点之间。

最佳受孕日。排卵前3天至排卵后1天

下班后做爱是最容易怀孕的时间

一般来说，每个月排卵前3天到排卵后1天是准妈妈最容易受孕的时间，因此医学上称其为生育期。准爸爸和准妈妈只要抓住这段时间就能成功受孕。我们如何计算排卵期?

1. 时间表计算法

一般来说，准妈妈的排卵日是下一次月经来潮前12-16天。具体日期可以通过时间表推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期的记录，计算出本周期的 "可孕期 "和 "少孕期"。其公式如下。

1)排卵前 "可孕期 "的最后一天是前一个最短周期的最后一天-19="可孕期 "的最后一天。第二天是 "可孕期 "的第一天。

[2] 前一个周期最长的天数-10=排卵后 "可孕期 "的最后一天。这样就可以得出 "可孕期 "的确切日期。

月经正常的妇女通常有一个28天的周期。准妈妈们可以根据自己的月经周期计算出时间表。

2. 基本体温测量法

体温法是一种比较自觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵日当天身体的基本体温会突然下降，而随后几天体温会比基本体温上升0.3-0.5度。

建议准妈妈买个体温计，每天睡觉前把体温计摇到35℃以下。测量的方法是每天一起床就测量体温，不要有任何动作，因为任何动作都可能使体温升高，产生误差，所以测量时必须至少14天不动，最好坚持一起测量，并记录下来，画出图形，以掌握体温上升和下降的规律最好是记录并画出体温的上升和下降，以确定自己的排卵日期。

受孕的最佳季节：春末秋初

专家认为，最佳受孕季节是春末或初秋，即3-4月或9-10月。

春末3-4月是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少发生。孕妇的饮食容易调整，使胎儿在发育初期有一个稳定的环境，对于预防畸形最为有利。充足的阳光是春运的另一个好处，它为整个孕期提供了良好的日照条件。孕妇皮肤中的麦角钙化醇在阳光的紫外线照射下可转化为维生素D，促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。此外，阳光照射在皮肤上可以促进人体的血液循环，还可以杀菌消毒，这对孕妇的健康也有好处。

在初秋，9月和10月受孕也比较合适。因为9、10月份是秋季，气候温暖舒适，不影响睡眠的食欲，而且是水果的黄金季节，对孕妇的营养补充和胎儿的大脑发育非常有利。孕妇的预产期也是春末夏初，气候温和，副食品器械供应排队，有利于产妇身体恢复和促进乳汁分泌，孩子穿衣逐渐减少，护理也比较方便。另外，春夏之交，日光充足，宝宝能有良好的光照条件，有利于宝宝的骨骼钙化生长发育，不易患佝偻病;进入冬季时，宝宝已逐渐长大，可避开肠道传染病的流行高峰。

怀孕前三个月，是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期。如果孕早期处于冬季，特别是北方的冬季，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出时间少，所以孕早期受空气污染的影响，胎儿出现缺陷的相对风险明显高于其他季节。

最佳受孕年龄：23-28岁

备孕前最重要的要提前补充叶酸。叶酸对日后宝宝的健康发育有种重要的作用，是胎儿生长发育必不可少的营养素。如果在怀孕头三个月缺乏叶酸，有可能引起胎儿神经管发育缺陷，导致畸形。所以女性在备孕前三个月就应该补充充足的叶酸。

有备孕的朋友可能说食物里面也含有叶酸，为什么不从食物中补充叶酸?

因为食物中的叶酸含量少，且不稳定。高温加热一下，一半叶酸就没了。

所以额外补充叶酸片是必要的。

目前研究表明男性最好也口服叶酸，有助于提高精子质量。

目前研究表明男性最好也口服叶酸，有助于提高精子质量。

那么一天要吃多少才好呢?

《中国居民膳食指南》推荐备孕者和孕期的妈妈每天补充 400 -600微克(μg)叶酸。

哪个品牌的叶酸最好呢?

叶酸没有好坏之分，只有叶酸含量多和少、价格高低之分。不一定是含量多的和价格贵的就是好的。要看里面的具体含量是多少，含量和《中国居民膳食指南》推荐的摄入量相近，然后综合考虑性价比之后再购买就可以了。

　　很多家庭都不知道其实怀孕也是有技巧哦，一般在夫妻两个人同房的姿势也是可以决定受孕发生的，当在想怀孕的时候，双方都要放松心情，不要心情太紧张了，这样也是会影响受孕的。一起来看看要怎样才能快速的怀孕？以及同房后多久后怀孕？

　　怎么样才能快速的怀孕

　　建议一：一般女性朋友的最好受孕年龄是在：24岁-30岁左右。这时候得龄的女性朋友，整个身体情况是最好的。那如果错过了这段时间，那怀孕的几率就会缩小，而且还会增加流产的风险。建议生育年龄最好不要超过30岁最好。

　　建议二：季节中春季是最好受孕的，差不多在4、5月的时候，按照推算下来的话，女性朋友的怀孕时间在7、8月。而且这个月份也是容易受孕的。因为在这期间，正好是季夏，男女的身体各项器官都很活跃，这时候两个人的精力也很旺充沛，所以是比较容易怀孕的。

　　建议三：女性得最好排卵时间是在月经周期的中间，就是距离下次来月经还有14天左右。此时的女性身体分泌物质是会增多，出现鸡蛋清状况，这就表明排卵期要来了，卵子也是非常健康的，不健康的话是出现混浊状，说明身体出现了情况，那么在这段时间里最好是放弃受孕。

　　建议四：在特定的时间点里，精子数量还是精子质量是非常高的，一天当中的变化都是很大的，建议在每天的下午5~7点的时候，这时候精子达到最高峰了，是很适合怀孕，要把握机会哦。

　　建议五：虽然说选择什么样的方式同房姿势，来受孕不是很科学的，但是可以通过姿势，可以让精子距离子宫更近些哦，更容易受孕，当然每个人的姿势都可以不同。采取屈曲位的姿势让男性阴茎能深深的插入，这样助于女性受孕，女性可以在结束后采取抬起双脚，让精子不易流出，加大怀孕的机会。

　　同房后多久受孕

　　1、在男性睾丸能产生的精子很正常，一般男性一次产生的精液在2-7毫升，那精子是很小的，每毫升的精液的精子书是在6000万以上，虽说精子数量多，但是如果精子质量不达标，女性也不会容易怀上。（有活力的精子在60%，异常的精子在20%以下。）

　　2、如果女性月经正常，那周期都会有一个健康成熟的卵子排出来的，这样是会加大怀孕机。如果卵巢功能不好或者月经不调的女性，是比较难怀上的。

　　3、在排卵期前后有正常的性生活，一般来说精子会在女性殖道内生存1-3天左右，当卵子排出后是可以生存1天左右，在女性排卵时间到下次月经来潮前14天时候，这时候的排卵前后几天中同是增高房怀孕可能。

以上就是关于如何快速代怀孕 下班后同房最易代怀孕的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。