我以前也吃过辅酶q10，但自从疫情发生后就没再吃了，因为以前都是拉着朋友从那边给我邮寄回国，现在美国那边疫情也很严重。最近刷科普视频，看到有介绍辅酶q10的，说里面涉及很多虚假宣传，揭开了很多骗局。业内人士给大家吹吹风，辅酶q10都有哪些宣传陷阱呢？查看全部

辅酶q10的宣传陷阱有很多，比如他们宣称服用辅酶q10可以保护心脏、抗衰老、抗疲劳等等。要知道，辅酶q10虽然在一定程度上确实具有上述功能，但一般正常人补充辅酶q10是起不到作用的，它只对诸如运动过度、自身激素紊乱、心脏功能稍差的人有一定作用。国内医生之所以不推荐辅酶Q10，主要是因为药物虽然是保健品，但长期使用会产生副作用，所以不建议患者擅自使用。

辅酶 Q10 是一种脂溶性抗氧化剂，是人类生命中不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞的营养和细胞能量。它有助于对抗细菌和自由基，促进细胞生长和自我修复。一般每天可服用50毫克，服用辅酶q10的最佳时间通常是饭后一小时左右。它可用于治疗中重度心肌炎和心律失常，以及冠心病和心肌缺血。此外，它还可用于治疗肝炎。一般需要连续服用 1～2 个月左右，短时间内难以发挥明显的治疗作用。目前，市场上有很多辅酶q10保健品，常见的骗局主要是在实际宣传中存在夸大宣传，比照以下宣传陷阱：

1.辅酶Q10本身是保健品，并不具有治疗疾病的功效，但它作为药物的业务来推广；2.辅酶Q10本身具有很强的抗氧化性，但大分子的辅酶Q10皮肤不能直接吸收，所以它不具有抗衰老的作用；3.辅酶Q10具有抗疲劳的作用，但这种作用只适用于极少数情况3。其对正常人的疲劳是没有作用的，只适用于大量运动后疲劳的缓解。4. 辅酶Q10不具有保护心脏的作用，只能起到保健作用，不能用于疾病的治疗。辅酶Q10保健品本身的功效是值得肯定的，如果你在看商家宣传的时候发现有的商家说这种保健品本身就具有治疗疾病的功效，那么，在这种情况下，你在购买的时候就要小心了，不然不仅会被骗钱，还会耽误了治疗的最佳时期呢。

生完孩子后奶水不多，一直给孩子喝的是奶粉，婆婆看到后，就去给我弄了四红汤每天给我炖着喝，说是可以下奶。可是我喝了三天了，感觉奶水还是没有变大，请问四红汤有下奶的功效吗？我在网上看到说只能帮助奶水变浓，并没有下奶的效果。泗洪四物汤的功效与作用：泗洪四物汤的功效与作用：泗洪四物汤的功效与作用：泗洪四物汤的功效与作用：泗洪四物汤的功效与作用

四红汤的主要功效是补气血，但也有催奶的作用。如果女性有下奶的需求就更建议喝鲫鱼汤、猪蹄汤等效果会更好，也可以试试催乳的中药配方，都是不错的选择，下奶的效果也会比四红汤好很多。如果产妇想用四红汤下奶，可以每天熬2次服用，一般连续服用一周后情况就会有所好转。四红汤的做法也很简单，只需要将红豆、花生、红枣、红糖四种食物一起放入熬煮，熬煮 40 分钟左右即可。